GoK1 – zapisy do sekcji w Wołowie

Nowopowstała sekcja sportów walki GoK1 w Wołowie, serdecznie zaprasza wszystkie chętne osoby bez względu na płeć, zainteresowania, kolor włosów (wiek powyżej 15 lat) na treningi. Zajęcia są skierowane przede wszystkim do osób lubiących walczyć lub chcących nauczyć się walczyć, ale też do ludzi oczekujących poprawy swojej ogólnej kondycji fizycznej. Treningi to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe: - trening siłowy, - aerobowy, - kondycyjny i fitness. Treningi są ukierunkowane na poprawę szybkości, dynamiki, refleksu, skoczności. W czasie treningów położony będzie duży nacisk (...)
Czytaj dalej